Le corps parle, notre corps a un langage,une intelligence, une mémoire (la cellule)
Ce que la parole n'exprime pas le corps le fait.
Il ne ment pas, il raconte le passé, le présent, parfois l'avenir (sensation prémonitoire)
Il nous parle du conscient (10%) et de l'inconscient (90 % de l'iceberg!)
Nos peurs, nos conflits s'impriment dans nos tissus et nos os.
Tout choc émotionnel mal géré crée des tensions corporelles.
Arrêtons de fragmenter, catégoriser, séparer, ranger l'étre humain, ça ne fontionne pas ou alors pas longtemps!
Corps, esprit (mental) et âme (un mot qui fait peur, ouh la la ! ici pour parler des émotions et des sentiments) sont reliés.
Alors pourquoi ne pas s'ouvrir à cette conception?
Eh bien comme pour tout nous avons de bonnes raisons:
DES PEURS:
-celle de ne pas maitriser
-d'être vulnérable, sensible
-de perdre son statut,sa virilité
-d'être moqué, d'être perché, être étiqueté de psy
-de se connaitre,de se rencontrer parce que on s'aime pas, on s'en veut
DES CROYANCES:
-il faut être dur, ne pas montrer ses émotions
-il faut gérer ses émotions, ce qui revient souvent à les taire
-moi je sais, je n'ai besoin de personne
-mon coeur c'est de la pierre
-je ne suis pas un malade imaginaire, je sais que j'ai mal là pas ailleurs, c'est pas dans ma tête!
-je suis une machine, une bagnole
c'est légitime tout cela voilà un moment que tout ça perdure dans notre éducation et notre société
du coup recrudescence des burn out, des troubles du sommeil, des troubles digestifs, des addictions, des somatisations qui s'enchainent ,qui se déplacent.
Des livres à ce sujet:
le langage émotionnel du corps ROGER FIAMMETTI
les messages du corps JEAN PIERRE BARRAL
ton corps te dis aime toi LISE BOURBEAU
dis moi où tu as mal je te dirais pourquoi MICHEL ODOUL
décodage biologique des maladies CHRISTIAN FLECHE
apprendre à lire son corps HUBERT DE CHALAIN
ET tous ceux de Salomon Sellam, mon "chouchou"
